月子餐

月子餐大致如下：

早餐：一開始幾天是鹹粥配煎蛋或麵包夾酪梨，但後來決定可以參雜我們平常會吃的現成包子、麵包類，以增加變化性。

午晚餐：飯、三道菜和一個湯

菜包括一種蛋白質 (肉、魚、豬肝之類)、一個配菜和一個青菜
第二週起有麻油豬肝，W 煮過一次麻油腰花，但這裡的腰花腥味太重，所以我完全吃不下去... >_<。為方便和節省時間，晚餐多煮一點裝成便當隔天中午吃。

湯有魚湯、四神湯、山藥紅棗雞湯、青木瓜排骨湯

下午的甜湯是最讓我滿意的，有紅豆湯圓、紅豆薏仁、白木耳蓮子、蓮子湯。

平常喝的飲料有黑豆水和枸杞紅棗黃耆茶

早晚喝的補藥從生化湯開始，早晚喝生化湯，喝完共七帖後，開始四物湯。